плавание кролем руки

0:03:49

Как ЛЕГКО научиться дышать в сторону при плавании кролем

0:09:11

Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

0:05:50

Самая стыдная ошибка в плавании кролем. Провал руки под вдох

0:04:11

Простые правила правильного гребка в плавании кролем

0:06:25

10 приёмов в кроле, которые улучшат технику плавания

0:00:15

ФАЗЫ ГРЕБКА В КРОЛЕ. Эффективный гребок

0:00:59

Техника плавания кролем - ошибка в проносе руки

0:00:28

Так выглядит правильный спокойный кроль

0:06:06

Плавание кролем | Прямые или согнутые руки?

0:00:17

Как правильно вкладывать руку в кроле? #плавание #swimming #swim #swimglide #кроль

0:00:13

Техника гребка в плавании кролем

0:00:17

ПОШАГОВО гребок и дыхание в плавании кролем

0:01:15

как удержать опорную руку в плавании кролем на вдохе. Упражнение.

0:05:36

Соединяем ноги и руки в кроле правильно! 5 упражнений, которые поставят технику плавания кролем

0:06:27

Лучше плавать на прямых руках или сгибать локти? Высокий локоть VS прямые руки

0:03:26

НЕ ТЯНИСЬ! Плавание кролем без напряжения

0:02:56

Как правильно плавать кролем | Техника плавания | Mad Wave

0:06:18

Как ПРАВИЛЬНО делать гребок в плавании? Техника гребка в кроле

0:06:14

Как не уставать при плавании кролем? И проплыть 5-10 км

0:03:58

Как научиться плавать кролем? Работа рук и ног

0:07:23

Совпадение рук и ног в кроле| Техника плавания кролем.

0:00:15

Кроль на гребок

0:06:17

Высокий локоть против прямых рук. Пример профессионалов и любителей. Как же всё таки правильно?

0:00:38

Сильное напряжение руки в плавании кролем